1 сентября 2014 года в нашу школу, в 10 класс, пришёл новый ученик - Борисов Антон. Антон занимается воркаутом. Новое, интересное направление физической культуры. Тем более оно интересно тем, что в нашей школе, в нашем селе никто этим не занимался! Что же такое воркаут? 

Street workout - это современное и уникальное молодёжное движение за здоровый образ жизни, которое было основано ещё в прошлом веке, в 1995 году. Это движение имеет два направления: повышение физических и умственных возможностей человека. Тренировки должны проходить исключительно на свежем воздухе, ведь не зря в названии данного движения присутствует слово Street, что в переводе на русский означает улица. Отличие WORKOUT от обычного комплекса упражнений по ОФП: разнообразие упражнений, больше всего ориентированных на развитие в себе силовых и волевых компонентов, навыков дополняющихся выносливостью, причем показатели этих параметров во многом превышают те, что у вас есть, при занятиях ОФП. Цели Workout: альтернатива физического развития, новый подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д. Это так же возможность формирования у себя мощного физического фундамента для дальнейшего роста в той или иной спортивной или экстремальной дисциплине. 

Антон говорит: «Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры и получал от этого невероятное удовольствие! С 2012 года я учился в Зимстанской школе Усть-Куломского района, с 2014 года - в Щельябоже Усинского района. Мне здесь нравится. С собой я привёз такой вид спорта как воркаут. Воркаут - небезопасный вид спорта, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц». 

Благодаря Антону наши ребята тоже стали заниматься воркаутом, прорабатывать отдельные элементы спортивного направления. Желаем Антону дальнейшего развития, приобщай нашу молодёжь к новому виду спорта (только, пожалуйста, без травм), и не бросай workout ни в коем случае!